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Síndrome de morte súbita infantil (SIDS)

O que são SIDS e SUDI?

A síndrome da morte súbita do lactente (SMSL) é a morte súbita, inesperada e inexplicável de um bebê aparentemente bem. É uma das principais causas da Morte Súbita Inesperada na Infância (SUDI), que é a morte súbita e inesperada de um bebê.

Às vezes, bebês morrem de uma doença grave ou de um problema com o qual o bebê nasceu. Às vezes, é por causa de um acidente fatal de sono, por exemplo, se eles sufocarem, ficarem presos ou estrangulados. Quando nenhuma causa para a morte pode ser encontrada, é chamado de ‘SIDS’.

SIDS e SUDI são raros e o risco de seu bebê morrer por causa disso é muito baixo. A taxa de mortes por SMSI diminuiu na Austrália devido às campanhas de sono seguro. Em 2017, 6 bebês em cada 100.000 morreram de SMSL.

A maioria das mortes ocorre durante os primeiros 3 meses de vida de um bebê. Bebês nascidos prematuramente ou com baixo peso ao nascer correm maior risco, e a SMSL também é mais comum em meninos. A maioria das mortes inesperadas ocorre enquanto a criança está dormindo em seu berço à noite.

No entanto, a SMSL também pode ocorrer quando o bebê está dormindo durante o dia ou, ocasionalmente, enquanto está acordado. As mães podem reduzir o risco de SMSI não fumando durante a gravidez ou após o nascimento do bebê e sempre colocando o bebê de costas ao dormir .

O que causa a SUDI, incluindo SIDS e acidentes fatais do sono?

As mortes repentinas e inesperadas em bebês como resultado de um problema médico provavelmente não podem ser evitadas. No entanto, os cientistas identificaram fatores de risco semelhantes que estão presentes em SIDS, SUDI e acidentes fatais do sono. Ao remover os fatores de risco conhecidos e fornecer um ambiente seguro para dormir, a maioria dessas mortes pode ser evitada.

Os especialistas acreditam que a SMSL ocorre em um estágio específico do desenvolvimento do bebê e que afeta bebês que são vulneráveis ​​a certos estresses ambientais, como fumaça de tabaco, enrolamento na cama, doenças leves ou obstrução respiratória.

Acredita-se que os bebês que morrem de SMSL têm problemas na forma como respondem a essas tensões e como regulam sua frequência cardíaca, respiração e temperatura. Embora a causa da SIDS não seja totalmente compreendida, você pode reduzir o risco.

O que posso fazer para ajudar a reduzir o risco de SUDI, incluindo SIDS e acidentes fatais do sono?

Bebê dormir de costas

Coloque o seu bebê de costas para dormir desde o início, tanto para dormir de dia como de noite. Isso reduzirá o risco de SUDI. Não é tão seguro para os bebês dormirem de lado quanto de costas. Bebês saudáveis ​​colocados de costas não têm maior probabilidade de engasgar.

Quando o bebê tiver idade suficiente para rolar, não o impeça de fazê-lo.

Mantenha a cabeça e o rosto descobertos

O cobertor do seu bebê não deve ser colocado mais alto do que os ombros. Coloque os pés do seu bebê no fundo do berço para que não escorreguem para baixo da cama. Você pode usar um saco de dormir seguro para bebês com orifícios ajustados para o pescoço e braços e sem capuz, em vez de um cobertor.

Mantenha a cabeça do seu bebê descoberta quando estiver dentro de casa ou no carro. Isso não inclui coberturas de cabeça, como gorros, gorros, chapéus ou roupas com capuz.

Mantenha o bebê sem fumar antes e depois do nascimento

A exposição à fumaça do cigarro pode aumentar significativamente o risco de seu bebê morrer repentina e inesperadamente. Isso se aplica às mães que fumam durante a gravidez e após o parto e também às que fumam perto do bebê.

Se você fumar durante a gravidez, é muito mais provável que seu bebê morra de SUDI do que se você não fumar.

Se o seu bebê for exposto a um ambiente com fumaça após o nascimento, é muito mais provável que morra de SUDI em comparação com um bebê que vive em um ambiente sem fumo. Se você fuma, seu médico pode recomendar o tratamento adequado e serviços de apoio locais para ajudá-lo a parar.

Não deixe ninguém fumar no mesmo quarto que seu bebê. Quem precisa fumar deve sair. Não leve seu bebê para lugares com fumaça.

Fornece um ambiente de sono seguro noite e dia

Certifique-se de que o berço, o colchão e a roupa de cama sejam seguros e atendam aos padrões australianos. O colchão deve ser firme, plano e limpo. Certifique-se de que o seu bebê não pode ficar preso entre o colchão e as laterais do berço. Você deve remover travesseiros, doonas, roupas de cama soltas, para-choques e peluches do berço.

Compartilhar uma superfície para dormir com um bebê aumenta o risco de SUDI em algumas circunstâncias. Os bebês que correm maior risco são aqueles com menos de 4 meses de idade, bebês prematuros e aqueles que são pequenos para a idade gestacional (baixo peso ao nascer). Evite adormecer com seu bebê em um sofá ou poltrona.

Durma bebê em um berço seguro no quarto dos pais

O lugar mais seguro para o seu bebê dormir é em um berço em um quarto com você durante os primeiros 6 a 12 meses. Se você fuma, não compartilhe a mesma superfície de dormir com seu bebê e certifique-se de que o quarto é livre de fumo.

Você não deve compartilhar uma superfície para dormir com seu bebê se tiver ingerido álcool ou drogas, se estiver muito cansado ou se o bebê puder ficar preso perto da parede ou coberto pela cama de um adulto. Certifique-se de que não há outras crianças ou animais de estimação na cama.

Amamentar bebê

Há evidências muito boas de que bebês que amamentam podem protegê-los contra a SUDI.

Lista de verificação para dormir seguro

Red Nose compilou a seguinte lista de verificação para um sono seguro:

  • O bebê foi colocado de costas para dormir?
  • O bebê está dormindo em um berço ou berço seguro e longe de perigos?
  • O berço atende ao padrão australiano para berços ?
  • O colchão é firme?
  • O colchão cabe bem no berço ou no berço?
  • O colchão está limpo, em boas condições e plano (não inclinado ou elevado)?
  • O rosto e a cabeça do bebê estão descobertos?
  • Foram removidos travesseiros, edredons, lã de carneiro, protetores de berço e peluches?
  • Se for usado um saco de dormir para bebês, ele tem gola, cavas ou mangas ajustadas e sem capuz?
  • Se estiver usando cobertores em vez de um saco de dormir, o bebê foi colocado para dormir com os pés tocando o fundo do berço / berço com cobertores bem dobrados?
  • O bebê está com a barriga na hora de brincar quando acordado e supervisionado?
  • Se você é fumante, parou de fumar ou contatou seu médico ou a Quitline para obter ajuda?
  • Lembre-se de nunca dormir o bebê em um sofá, pufe, colchão d’água ou travesseiro.
  • Os outros membros da família sabem como dormir o bebê com segurança?

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