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Equilibrando a introdução de sólidos com alimentos lácteos

Aos 6 meses de idade, os bebês precisam de alimentos sólidos, bem como leite materno ou fórmula. Descubra como começar e quais são os melhores alimentos para começar.

Quando mudar os feeds

Aos 6 meses, seu bebê ainda receberá a maior parte da nutrição do leite materno ou da fórmula . Comece a introduzir alimentos sólidos por volta dos 6 meses de idade (não antes dos 4 meses).

No início, seu bebê ingere apenas pequenas quantidades de alimentos sólidos.

Comece a alimentar seu bebê com alimentos sólidos uma vez ao dia, aumentando para 2 ou 3 vezes ao dia.

Aos 8 a 9 meses, dê alimentos sólidos ao seu bebê como parte do café da manhã, almoço e jantar.

Dos 6 aos 9 meses, dê primeiro leite materno ou fórmula ao seu bebê, depois os sólidos depois do leite. A partir dos 9 meses você pode dar sólidos primeiro, depois leite. Isso permite que seu bebê transite naturalmente de fórmula ou amamentação para apenas alimentos sólidos por volta dos 12 meses.

Quais alimentos primeiro?

Os primeiros alimentos do seu bebê devem conter ferro. Os alimentos que contêm ferro incluem cereais para bebês enriquecidos com ferro, carnes, aves, peixes, tofu cozido e legumes, como lentilhas, feijão ou grão de bico.

Os primeiros alimentos do seu bebê devem ser purês suaves sem grumos. Você mesmo pode fazer isso com um liquidificador.

Quando seu bebê aceita alimentos de uma colher, você pode tornar a comida um pouco mais espessa. Não há problema em ter caroços moles.

Escolha um dos 5 grupos de alimentos.

Legumes e legumes – dê ao seu bebê abóbora cozida e puré, batata doce, cenoura, batata, ervilha, brócolis, couve-flor e abobrinha. Aos poucos, bata menos para que a textura fique mais espessa. Em seguida, introduza vegetais cozidos, mas não amassados.

Frutas – dê ao seu bebê guisado e purê de maçãs, peras, pêssegos, damascos e frutas vermelhas ou banana madura amassada. Aos poucos, introduza pedaços de fruta cozida , banana, pêssego e maçã crua ralada. Evite pedaços maiores de maçã crua; bebês podem engasgar com eles.

Grãos e cereais – dê ao seu bebê cereais infantis fortificados (por exemplo, cereais de arroz) para começar. Mude para aveia cozida em flocos, biscoitos de café da manhã integrais (Weetbix, Vita Brits) ou cereais infantis espessos. Não adicione açúcar ou mel e não use cereais com chocolate ou açúcar adicionado.

Carne, peixe, aves, ovos, legumes, tofu – prepare-os com purê no início. Quando o seu filho aceitar, ofereça-lhe pedaços de frango, carne picada, peixe fresco em flocos ou enlatado (na água de nascente), tofu amassado, leguminosas amassadas, ovos cozidos mexidos ou amassados. Não adicione sal e evite carnes processadas, pois elas também contêm muitos sais.

Leite, queijo, iogurte – leite materno ou fórmula devem ser usados ​​por até 12 meses, então pequenas quantidades de leite podem ser adicionadas a alimentos como mingaus. Queijo ralado é bom em purê de legumes. Escolha iogurte sem adição de açúcar. Adicione frutas para um sabor extra.

Quanto?

Os bebês crescem em ritmos diferentes em momentos diferentes. Seu apetite pode variar até de um dia para o outro.

Os bebês não sabem o que comer, mas sabem quanto. Siga o exemplo de seu bebê. Bebês saudáveis ​​se afastam ou perdem o interesse quando comem o suficiente.

Rações e alimentação própria

Por volta dos 9 a 12 meses, a maioria dos bebês gosta de salgadinhos.

Alguns também gostam da própria colher nessa idade. Vai ser complicado, mas aprender a se alimentar é importante.

Aos 12 meses, sirva a mesma comida saudável que você serve à sua família, mas sem temperos quentes.

Incentive os bebês a se alimentarem.

Se você parou de amamentar, mude para o leite de vaca normal após 12 meses. Use um copo em vez de uma garrafa. Você pode usar leite de arroz integral ou leite de aveia com pelo menos 100mg de cálcio por 100mL se desejar, desde que outras fontes de proteína sejam incluídas (carne, frango, peixe, ovos, legumes ou manteigas de nozes). Use esses produtos apenas sob supervisão de um profissional de saúde.

Seu filho não precisa de produtos lácteos para bebês.

Se sua família não usa produtos de origem animal , seu bebê pode precisar de um suplemento de vitamina B12.

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Lidando com o bullying

O bullying é comum na Austrália e 10% das crianças afirmam que são vítimas de bullying na maioria dos dias. As crianças nunca devem ser deixadas sozinhas para resolver o bullying. Ajudar as crianças a se protegerem tem mais chances de ter sucesso do que tentar impedir os agressores.

O que é bullying?

O bullying é uma forma de agressão. Acontece quando uma criança tenta abusar de seu poder sobre outra criança.

O bullying pode assumir várias formas, como provocar repetidamente para ferir os sentimentos de alguém, deixar alguém fora de jogos e atividades e espalhar fofocas ou histórias dolorosas sobre alguém. Também pode envolver abuso verbal, insultos ou ameaças e comportamento agressivo ou ataques físicos.

O cyberbullying é um problema crescente. O cyberbullying ocorre quando alguém é deliberada e repetidamente magoado ou envergonhado por meio de meios eletrônicos, como a Internet ou um telefone celular. É comum, especialmente entre crianças e adolescentes, e inclui textos e e-mails abusivos e postagens prejudiciais em mídias sociais. Você deve sempre supervisionar as crianças quando estiverem usando dispositivos eletrônicos. Converse com eles sobre como se proteger ao usar a Internet ou telefones celulares .

Como reconhecer se seu filho está sendo intimidado

As crianças reagem ao bullying de maneiras diferentes. Os sinais a serem observados incluem:

  • lesões físicas, como hematomas, arranhões ou mordidas
  • padrões ruins de sono ou xixi na cama
  • pedindo dinheiro repetidamente
  • não querendo ir para a escola ou pré-escola
  • trabalhos escolares ou de casa deteriorando repentinamente
  • querer sentar-se sozinho, não participar de atividades
  • ansiedade , estar infeliz ou com raiva

O bullying pode ser interrompido

Quando você percebe que seu filho está sofrendo bullying, é natural sentir raiva e querer protegê-lo. Mas é mais provável que você pare com o bullying se puder ajudar seu filho a enfrentá-los.

Fique calmo e ouça seu filho . Frequentemente, as crianças não contam aos adultos sobre o bullying porque temem que isso vá piorar o bullying. É importante que seu filho saiba que você acredita nele e que ele fez a coisa certa ao falar com você.

Aja rapidamente para encontrar maneiras de parar o bullying . Diga a seu filho que você entende por que está chateado. Converse com seu filho sobre as estratégias que ele pode usar na próxima vez que sofrer bullying. Fale sobre as estratégias que seu filho já usou – o que funcionou e o que não funcionou. Dê ao seu filho maneiras de evitar os agressores, como dizer ‘deixe-me em paz’, ir embora, evitar situações em que o bullying ocorre ou encontrar amigos para apoiá-los.

Trabalhe com a escola de seu filho . A escola pode não saber que seu filho está sofrendo bullying, pois pode ser difícil de detectar. Se seu filho está sofrendo bullying na escola, conte ao professor e ao diretor da escola o mais rápido possível. Peça uma reunião para trabalharmos juntos sobre como acabar com o bullying.

Não culpe o agressor . É importante não culpar o agressor ou falar negativamente – concentre-se nas coisas positivas que seu filho pode fazer. Não tente punir o agressor. Sabemos que isso não impede o bullying.

Freqüentemente, o bullying não é preto e branco. É a visão pessoal de seu filho sobre o que está acontecendo. Você deve ajudá-los com qualquer coisa que os deixe tristes, assustados ou excluídos.

O fim do bullying envolve a comunidade – pais, filhos, professores e amigos – todos trabalhando juntos. Se seu filho vir alguém sendo intimidado, incentive-o a falar ou contar a um professor.

E se seu filho for o agressor?

As crianças fazem bullying por vários motivos. Freqüentemente, têm problemas de desenvolvimento, de comportamento ou emocionais, ou podem estar sofrendo bullying. Algumas crianças podem não liderar o bullying, mas participam assim que o bullying começa ou assistem passivamente e não fazem nada.

Os agressores têm maior probabilidade de ter problemas ao longo da vida, como depressão ou problemas com agressão. Mas o tratamento precoce pode evitar que isso aconteça.

Entrar no início é a chave para impedir que seu filho faça bullying. Fale com o seu filho sobre o comportamento dele, explique-lhe que é inaceitável e tente ajudá-lo a ver as coisas do ponto de vista da outra criança. Certifique-se de modelar você mesmo o comportamento apropriado. Ficar com raiva ou punir seu filho apenas reforçará o comportamento de intimidação.

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Sexualidade infantil

A sexualidade é uma parte natural e normal de ser uma pessoa completa. É sobre amor e relacionamentos íntimos, sobre sentimentos, valores e atitudes. Sentir-se confortável com a identidade sexual faz parte do desenvolvimento saudável de seu filho. Você pode ajudá-los a fazer isso falando abertamente sobre sexo e sexualidade.

É normal e saudável que as crianças apresentem um comportamento sexual adequado à sua faixa etária. Isso inclui a masturbação, a curiosidade sobre o próprio corpo e o de outras crianças e perguntas sobre a sexualidade e, posteriormente, explorá-la. Esse tipo de comportamento é inofensivo e esperado.

Comportamento sexual normal em crianças

A partir do momento em que têm apenas algumas semanas de vida, todos os bebês, se permitido, tocarão e explorarão seus corpos. Eles gostam do prazer do contato físico, incluindo sensações agradáveis ​​que têm quando acariciam seus órgãos genitais ou quando os estimulam esfregando as pernas ou o corpo contra algum objeto, como um travesseiro.

Os pais geralmente não esperam esse tipo de comportamento e alguns podem se sentir ansiosos ou incomodados com isso. No entanto, os bebês não nascem com vergonha, constrangimento ou culpa por seus corpos. Eles aprendem essas atitudes com as mensagens verbais e não verbais que recebem de seus pais e de outros adultos durante os primeiros anos.

É importante não confundir nossas opiniões e valores sobre sexualidade com o que é um comportamento normal das crianças.

Masturbação

A masturbação é uma parte saudável do desenvolvimento. Pode ser uma contribuição positiva para a saúde sexual futura do seu filho. Sentir-se culpado pela masturbação é realmente o único aspecto indesejável dela.

Quando uma criança se masturba, é melhor ignorar ou lidar com a situação com tato. À medida que a criança cresce, os pais podem ajudar a desenvolver a compreensão de que, embora o comportamento em si seja normal, é melhor praticá-lo em particular. Entre as idades de 5 e 9 anos, é provável que seu filho se torne mais reservado sobre o auto-toque.

Algumas crianças se masturbam mais do que outras, outras nem tanto. Eles podem fazer isso porque precisam de conforto, porque estão entediados ou cansados, ou apenas porque é bom. No entanto, quando as crianças se masturbam excluindo outras atividades, isso pode indicar que estão se sentindo infelizes, ansiosas ou estressadas e que precisam de ajuda profissional.

Curiosidade sexual

Quando as crianças chegam ao estágio de perguntar e aprender nomes para as coisas, elas ficam curiosas sobre as diferenças de gênero e querem dar nomes de partes do corpo. Ensine-lhes os nomes corretos para essas peças.

As crianças precisam saber as diferenças entre os órgãos genitais e as formas do corpo em homens, mulheres e crianças. Eles precisam saber que, embora sejam diferentes, meninos e meninas são igualmente maravilhosos e importantes.

Se os pais se permitem ser vistos nus ou não, é uma questão de preferência pessoal. O importante é que os pais se sintam confortáveis ​​com seu próprio comportamento e percebam que outras pessoas podem ter atitudes diferentes.

Jogo sexual

Quase todas as crianças se envolvem em jogos sexuais em algum momento, às vezes com crianças do mesmo sexo e às vezes do sexo oposto. Não se surpreenda se encontrar seu filho brincando de “Mostre o seu e eu mostro o meu” com um amigo mais ou menos da mesma idade.

A curiosidade natural causa esse jogo sexual. Eles estão explorando seus próprios corpos e os de outras crianças. Dessa forma, eles aprendem sobre diferenças e semelhanças e obtêm garantias práticas.

Em geral, esse tipo de jogo é positivo, inofensivo e esperado. Não é ruim, perigoso ou pervertido e, na maioria das vezes, os adultos podem ignorá-lo.

As crianças normalmente jogam esses jogos sexuais por curtos períodos de tempo e se distraem facilmente. Se você se sentir mais confortável, sugira calmamente que parem, se vistam e brinquem outra coisa. Fale de uma forma que não faça com que as crianças se sintam envergonhadas ou culpadas.

Imitação, fantasia e interpretação de papéis

As crianças são grandes imitadoras. Por meio de brincadeiras de faz de conta, eles representam pensamentos e sentimentos que podem envolver brincadeiras genitais.

Os pais às vezes ficam preocupados quando um garotinho mostra preferência por atividades estereotipadas para garotas, como brincar de boneca ou vestir-se com roupas de mulher. Esta é geralmente uma fase passageira – um menino deseja temporariamente imitar e se identificar com sua mãe e praticar o lado carinhoso e terno da paternidade. Não indica, como alguns adultos supõem, uma tendência para a homossexualidade.

Da mesma forma, as meninas podem adotar um comportamento moleca. Na maioria dos casos, essas crianças ficam muito felizes com o sexo que a natureza as criou. Eles apenas gostam de algumas das atividades que os adultos veem como pertencendo tradicionalmente ao outro sexo.

É normal que todas as crianças e adolescentes experimentem papéis de gênero por meio de roupas e dramatizações, e a maioria vai se sentir confortável com o gênero que lhes foi dado ao nascer.

Se seu filho se identifica como sendo de gênero diverso – ou tem disforia de gênero – como ele se veste pode ser uma forma de expressar seu gênero preferido. Por exemplo, eles podem se recusar a usar roupas específicas e declarar que não são meninos ou meninas.

Desenvolvendo atitudes positivas

Todos os bebês e crianças gostam de seus corpos e têm bons sentimentos em relação a eles. Os valores e atitudes dos adultos são comunicados às crianças por meio do que os pais e outros adultos fazem ou dizem, como fazem ou dizem e o que não fazem ou dizem.

É vital manter uma linha de comunicação aberta, positiva e confortável entre você e seu filho desde o início, para que continue até a adolescência. Descubra o que seus filhos sabem, responda a quaisquer perguntas sexuais que eles tenham com calma com fatos e corrija qualquer desinformação. Use a conversa para falar sobre alguns de seus próprios valores e valores familiares.

As reações e a comunicação confortáveis ​​encorajam as crianças a desenvolver atitudes positivas sobre o amplo papel que a sexualidade desempenha em nossas vidas. Lembrar:

  • a sexualidade é uma parte natural de ser homem ou mulher
  • brincar de sexo em crianças é bastante normal
  • a comunicação confortável ajuda a desenvolver atitudes positivas em relação à sexualidade

Comportamentos sexuais incomuns ou problemáticos

As crianças não desenvolvem uma atitude saudável em relação ao sexo ao ver adultos envolvidos em atividades ou relações sexuais explícitas, seja observando seus pais, outros adultos ou assistindo a programas de TV ou filmes. Eles acham isso confuso e assustador, e podem ficar emocionalmente perturbados. É difícil para as crianças entenderem esse comportamento adulto, que podem interpretar como raiva ou um ataque, em vez de paixão e excitação.

Os pais precisam estar cientes de que certos comportamentos abertamente sexuais podem indicar que uma criança foi exposta a situações sexuais de adultos ou possível abuso sexual . Por exemplo, você deve se preocupar se as crianças:

  • imitar ou tentar ter relações sexuais, por exemplo com um brinquedo
  • continue esfregando ou tocando seus órgãos genitais em público, mesmo quando você lhes diz para parar
  • interagir sexualmente com crianças que são pelo menos 4 anos mais velhas ou mais novas do que elas, ou forçar outra criança a brincadeiras sexuais
  • envolver-se em comportamento sexual doloroso, fisicamente agressivo, que envolva força ou cause sofrimento emocional
  • brincar com brinquedos de uma forma sexual
  • tente o contato oral-genital
  • toque os órgãos genitais de adultos desconhecidos ou continue olhando para as partes íntimas de outras pessoas
  • mostrar comportamento sexual obsessivo ou agressivo e ficar com raiva se distraído

Os pais devem consultar uma enfermeira de saúde infantil, seu médico ou pediatra se seu filho estiver se envolvendo neste tipo de comportamento abertamente sexualizado. Sempre procure aconselhamento profissional se você suspeitar que seu filho pode ter sido abusado sexualmente.

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Manequins e edredons

Chupar uma chupeta ou chupeta pode acalmar muitos bebês. Se você está decidindo se deve usar um manequim, há algumas coisas em que pensar primeiro.

Decidir se deve ou não usar um manequim

As evidências mostram que os bebês que usam chupetas têm menos risco de morte súbita infantil, embora não saibamos por quê. Eles também são mais propensos a se estabelecerem mais facilmente.

As desvantagens de usar um manequim são que ele tem o potencial de interferir na amamentação e seu bebê terá uma chance maior de infecções respiratórias, de ouvido e de estômago, acidentes e problemas dentários.

Quando apresentar um manequim

Existe uma teoria de que a introdução de chupeta antes da amamentação estar bem estabelecida em recém-nascidos pode interferir na amamentação, pois o bebê precisa usar uma técnica de sucção diferente. Se você decidir usar um manequim, considere esperar até que a amamentação esteja bem estabelecida, geralmente por volta de 4 a 6 semanas.

Bebês alimentados com mamadeira podem ter um manequim desde o nascimento. Os manequins não devem interferir na amamentação em bebês mais velhos.

Se o seu bebê tem muitas infecções de ouvido, ou se você está tendo problemas com a amamentação, mamilos doloridos ou sapinhos, então o chupeta pode ser o culpado.

Mas todos os bebês são diferentes. Você pode falar com um profissional de saúde, como o seu médico de família, para aconselhamento.

Comece a pensar em eliminar os manequins por volta dos 12 meses. Por volta dos 2 a 4 anos, as crianças não devem usar chupetas, pois isso pode afetar seus dentes.

Como usar um manequim

Para garantir que a chupada não interfira com a alimentação, é melhor oferecê-la somente quando você tiver certeza de que seu bebê não está com fome, como depois ou entre as mamadas.

Ofereça o manequim toda vez que seu bebê for dormir. Mas não os force a tomar e não coloque de volta na boca se cair enquanto estiverem dormindo.

Certifique-se de ter sempre peças sobressalentes à mão. Seu bebê pode deixar o manequim cair em algum lugar sem que você perceba e, em seguida, ficar chateado quando for necessário.

Mantendo o manequim limpo

Limpe e esterilize os chupetas do seu bebê todos os dias e mantenha-os em seu recipiente quando não estiverem em uso. Nunca coloque um manequim na boca (para ‘limpar’) e nunca coloque qualquer alimento ou outra substância (como mel) em um manequim.

A partir dos 6 meses, seu filho estará mais resistente a infecções. Isso significa que você só precisa lavar o manequim com água e sabão, ao invés de esterilizá-lo. Apenas certifique-se de espremer todo o fluido que entrar.

Dicas de segurança para manequins

É muito importante verificar o manequim regularmente para ver se está gasto ou degradado, pois os bebês podem engasgar com qualquer pedaço solto.

  • Cada vez que você der o manequim para o seu bebê, puxe firmemente a tetina e puxe a alça e o anel para garantir que não cedam sob pressão.
  • Verifique se a tetina está desgastada. Se parecer gasto ou danificado, jogue o manequim fora.
  • Guarde os manequins longe da luz solar direta, o que pode causar o desgaste da borracha ou silicone.
  • Esterilize manequins ou lave-os em água quente com sabão; em seguida, enxágue e seque ao ar.
  • Compre regularmente manequins novos, pois o uso e a lavagem constantes podem torná-los fracos.
  • Nunca prenda bonecos com uma fita ou cordão, pois eles podem estrangular seu bebê.
  • Observe as crianças que conseguem remover os chupetas sozinhas, pois é mais provável que tentem colocar um manequim inteiro na boca, não apenas o bico.
  • Nunca imite manequins que piscam para as crianças, pois podem sufocá-las.
  • Evite usar chupetas quando bebês e crianças pequenas estiverem com dentição ou desenvolverem dentes, pois a mastigação pode romper o teto e eles podem sufocar.
  • Não coloque o manequim de volta se ele cair enquanto o bebê estiver dormindo.
  • Não force o bebê a pegar o manequim se ele recusar.

Usando o manequim de forma independente

A partir dos 8 meses de idade, a maioria dos bebês pode aprender a colocar seu próprio manequim.

  1. Ao colocar seu bebê na cama, coloque a mão dele no manequim e guie-o até a boca.
  2. Cada vez que você colocar o manequim de volta, coloque a mão do seu bebê sobre ele e coloque-o na boca.

Pode levar de 3 a 4 noites ou mais para que os bebês aprendam a substituir o manequim por si próprios.

Uma alternativa ao uso do manequim é chupar o dedo ou polegar. Isso é normal e comum. Uma vantagem sobre os manequins é que os bebês podem encontrar seus próprios dedos facilmente quando precisam deles, mas você não pode proibir os dedos quando seu filho ficar maior. Felizmente, a maioria das crianças desiste de chupar o dedo sozinhas.

Desistindo do manequim

Quando você estiver pronto para interromper ou reduzir o uso de um manequim por seu filho, certifique-se de escolher o momento certo. Não tente fazer isso quando você ou seu filho estiverem estressados ​​ou quando outras mudanças estiverem acontecendo na vida de seu filho.

Converse com seu filho sobre desistir do manequim. Em seguida, comece a reduzir os horários do dia em que eles têm o manequim. Por exemplo, use-o apenas no carro ou no berço. Isso lhes dá a chance de se acostumarem a ficar sem ele.

Uma vez que eles se sintam confortáveis ​​sem o manequim, defina uma hora e uma data e leve o manequim embora. Faça disso uma grande celebração ou dê ao seu filho uma recompensa especial.

Espere que haja alguns protestos. Em vez disso, você pode oferecer a eles um cobertor ou um ursinho de pelúcia. Mas tente não voltar e dar o boneco novamente.

Lembre-se de que chupar um manequim nunca se torna um hábito para a vida toda. Muitas crianças param de usar um manequim sozinhas.

Edredons e polegares

Edredons são objetos que uma criança usa para ajudar a relaxar e podem incluir cobertores, peluches ou polegares. Se vir que o seu filho está a escolher um cobertor especial ou um peluche, pode comprar outro igual, para que os dois fiquem gastos ao mesmo tempo e possam ser mudados quando for preciso lavar.

Nem todas as crianças têm edredons. Mas são muito importantes para as crianças que os usam.

Chupar dedos ou dedos é natural em bebês e crianças pequenas. A maioria das crianças deixa de chupar o dedo por volta dos 2 a 4 anos de idade.

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Alimentação Dicas

Reações à comida

Os bebês têm maior probabilidade de desenvolver alergias se houver histórico de eczema, asma, febre do feno ou alergias alimentares (conhecidas como “atopia”) na família.

Bebês sem histórico familiar de atopia também podem desenvolver alergias, portanto, as recomendações são as mesmas para todas as famílias, incluindo famílias em que os pais ou irmãos têm alergia. Se seu bebê já tem uma doença alérgica, como eczema severo ou alergia alimentar, converse com seu médico antes de introduzir alimentos sólidos.

Se você não está amamentando , não precisa dar ao seu bebê fórmula infantil hidrolisada (parcial e extensivamente) ou fórmula de soja ou leite de cabra para tentar prevenir a alergia. Fórmula à base de leite de vaca padrão é adequada.

Quando você começar a introduzir alimentos sólidos (desmame) por volta dos 6 meses, mas não antes dos 4 meses, inclua alimentos comuns causadores de alergia por volta dos 12 meses em uma forma apropriada para a idade, como ovo bem cozido e pasta / pasta de amendoim. Estudos mostram que isso pode reduzir a chance de desenvolver alergia alimentar. Você pode introduzir os alimentos que comumente causam alergias, um de cada vez, para detectar qualquer reação. Esses alimentos são:

  • leite
  • ovos
  • trigo
  • nozes
  • sementes
  • peixe e marisco

Apresente os alimentos de acordo com o que a família costuma comer. Se o seu bebê tolerar a comida, continue a oferecê-la como parte de uma dieta variada. Se possível, continue a amamentar enquanto estiver introduzindo alimentos sólidos, pois isso pode reduzir o risco de desenvolvimento de alergias.

Se o seu bebê tem eczema grave e / ou é alérgico a ovos, dar amendoim regularmente antes de completar 1 ano pode reduzir o risco de desenvolver alergia ao amendoim. Também há evidências de que a introdução de ovo cozido antes dos 8 meses pode prevenir a alergia ao ovo. Discuta isso com seu médico.

Muitas crianças superam suas alergias ao leite ou ovos, mas a alergia ao amendoim geralmente dura a vida toda. 

Alergia a amendoim

As alergias a nozes, produtos de nozes e algumas sementes afetam 1-2% da população. Seu filho tem um risco maior de desenvolver uma alergia ao amendoim se já tiver uma alergia conhecida (como eczema ou uma alergia alimentar diagnosticada) ou se houver um histórico de alergia na família imediata (como asma, eczema ou febre do feno).

Se for este o caso, fale com o seu médico ou assistente de saúde antes de dar amendoim ou alimentos que contenham amendoim ao seu filho pela primeira vez.

Se quiser comer amendoim ou alimentos que contenham amendoim (como manteiga de amendoim) durante a amamentação, você pode fazê-lo, a menos que seja alérgico a eles ou que seu profissional de saúde o aconselhe a não fazer isso.

Você não precisa atrasar a introdução do amendoim. Os alimentos que contêm amendoim incluem manteiga de amendoim, óleo de amendoim (amendoim) e alguns petiscos. Não dê amendoins inteiros ou nozes para crianças menores de 5 anos, pois podem sufocá-los.

Leia os rótulos dos alimentos com atenção e evite alimentos se não tiver certeza se eles contêm amendoim.

Como saberei se meu filho tem alergia alimentar?

Uma reação alérgica pode consistir em um ou mais dos seguintes:

  • diarréia ou vômito
  • tosse
  • respiração ofegante e falta de ar
  • coceira na garganta e na língua
  • coceira na pele ou erupção na pele
  • lábios e garganta inchados
  • nariz escorrendo ou entupido
  • olhos doloridos, vermelhos e coceira

Em alguns casos, os alimentos podem causar uma reação muito grave (anafilaxia) que pode ser fatal. Se você acha que seu filho está tendo uma reação alérgica a um alimento, consulte um médico. Uma reação alérgica grave chamada anafilaxia aos alimentos pode causar respiração ofegante ou dificuldade em respirar, inchaço da língua, perda de consciência, vômitos ou tornar-se pálido e mole. A anafilaxia é rara em bebês. Urticária ou inchaço ao redor da boca são mais comuns.

A anafilaxia é uma emergência médica que requer atenção urgente. A recomendação é usar adrenalina injetada por um profissional de saúde ou por meio de um dispositivo auto-carregado, como o Epipen.

Não fique tentado a experimentar cortando um alimento importante, como o leite, pois isso pode fazer com que seu filho não receba os nutrientes de que precisa. Converse com seu médico, que pode encaminhá-lo a um nutricionista registrado.

Aditivos alimentares

Os alimentos contêm aditivos por vários motivos, como para preservá-los, para ajudar a torná-los seguros para comer por mais tempo e para dar cor ou textura.

Todos os aditivos alimentares passam por avaliações rigorosas de segurança antes de serem usados. A rotulagem dos alimentos deve mostrar claramente os aditivos na lista de ingredientes, incluindo seu nome ou número ‘E’ e sua função, como ‘corante’ ou ‘conservante’. O teste de alergia a conservantes é muito difícil.

Muito poucas pessoas têm reações adversas comprovadas a alguns aditivos alimentares, mas as reações a alimentos comuns, como ovos, leite ou soja, são muito mais comuns.

Alimentos processados ​​são mais propensos a conter aditivos e altos níveis de sal, açúcar e gordura. Portanto, é melhor evitar comer muitos desses alimentos.

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Seu relacionamento com seu filho em crescimento

Levar para casa um novo bebê traz um senso de alegria e responsabilidade. Sabemos que o que acontece nos primeiros 3 a 5 anos define o cenário de como uma criança se sente sobre si mesma, como se relaciona com os outros e como tem sucesso na vida. Seu relacionamento com seu filho molda a maneira como ele cresce e aprende.

Sentindo-se seguro

A principal prioridade dos pais é ajudar o bebê a se sentir seguro, protegido e profundamente amado. Você faz isso respondendo com sensibilidade quando o bebê diz, à sua maneira, que está cansado , com fome ou que precisa de conforto. Consolar um bebê que chora não o está estragando – um abraço tranquilizador diz a ele que pessoas confiáveis ​​irão protegê-lo e cuidar dele.

Gerenciando sentimentos

À medida que um bebê cresce e se torna uma criança, seu relacionamento com ele muda. Você percebe e encoraja seus movimentos em direção à independência – colocar as próprias roupas, brincar alegremente por conta própria ou se alimentar. Gradualmente, com o seu apoio, as crianças aprendem a administrar seus próprios sentimentos. Algumas crianças acham relativamente fácil compreender os sentimentos e conviver com os outros, enquanto outras podem reagir com raiva se não conseguirem o que querem e precisarem da sua ajuda para se acalmar.

Todos nós temos temperamentos diferentes e às vezes há um conflito entre você e seu filho. Se seu filho ‘empurra seus botões’, tente manter a calma, respire fundo e não entre na birra . Em vez disso, desenvolva uma estratégia para lidar com a decepção – ‘Vamos tentar de novo e desta vez irei trabalhar com você’.

Use palavras para mostrar que você entende, como ‘Sei que você está triste’ ou ‘Posso ver que você está chateado’. Mostre a seu filho como as pessoas atenciosas reagem ao sofrimento de alguém. E não espere que uma criança de 3 anos compartilhe todas as suas coisas preciosas – esperar uma vez, não ser o centro das atenções e aprender a compartilhar são lições de vida que exigem tempo e maturidade.

Hora de malabarismo

Quando seu filho começa a creche ou escola , seu mundo muda novamente. Você pode sentir uma mistura de empolgação e nervosismo e se perguntar como seu filho vai se ajustar à nova situação e como você vai conciliar família e trabalho.

Aqui estão algumas dicas:

  • Seja o mais organizado possível; fazer listas, marcar eventos no calendário e pré-embalar almoços .
  • Não se preocupe se tudo não estiver limpo e organizado.
  • Siga as rotinas sempre que possível.
  • Depois de uma noite em família tarde, organize um sono tranquilo e um dia tranquilo.
  • Planeje um tempo de qualidade com seus filhos, não apenas grandes eventos. Brinque suavemente na hora do banho ou compartilhe uma história para dormir.

Se as coisas derem errado, esteja preparado para dizer, ‘Desculpe, tive um dia difícil’ e beijar e fazer as pazes. Lembre-se de dedicar um tempo para cuidar de si mesmo – isso o ajudará a reunir a paciência, a energia e a compreensão de que precisa para ser um pai ativo e engajado

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Síndrome de morte súbita infantil (SIDS)

O que são SIDS e SUDI?

A síndrome da morte súbita do lactente (SMSL) é a morte súbita, inesperada e inexplicável de um bebê aparentemente bem. É uma das principais causas da Morte Súbita Inesperada na Infância (SUDI), que é a morte súbita e inesperada de um bebê.

Às vezes, bebês morrem de uma doença grave ou de um problema com o qual o bebê nasceu. Às vezes, é por causa de um acidente fatal de sono, por exemplo, se eles sufocarem, ficarem presos ou estrangulados. Quando nenhuma causa para a morte pode ser encontrada, é chamado de ‘SIDS’.

SIDS e SUDI são raros e o risco de seu bebê morrer por causa disso é muito baixo. A taxa de mortes por SMSI diminuiu na Austrália devido às campanhas de sono seguro. Em 2017, 6 bebês em cada 100.000 morreram de SMSL.

A maioria das mortes ocorre durante os primeiros 3 meses de vida de um bebê. Bebês nascidos prematuramente ou com baixo peso ao nascer correm maior risco, e a SMSL também é mais comum em meninos. A maioria das mortes inesperadas ocorre enquanto a criança está dormindo em seu berço à noite.

No entanto, a SMSL também pode ocorrer quando o bebê está dormindo durante o dia ou, ocasionalmente, enquanto está acordado. As mães podem reduzir o risco de SMSI não fumando durante a gravidez ou após o nascimento do bebê e sempre colocando o bebê de costas ao dormir .

O que causa a SUDI, incluindo SIDS e acidentes fatais do sono?

As mortes repentinas e inesperadas em bebês como resultado de um problema médico provavelmente não podem ser evitadas. No entanto, os cientistas identificaram fatores de risco semelhantes que estão presentes em SIDS, SUDI e acidentes fatais do sono. Ao remover os fatores de risco conhecidos e fornecer um ambiente seguro para dormir, a maioria dessas mortes pode ser evitada.

Os especialistas acreditam que a SMSL ocorre em um estágio específico do desenvolvimento do bebê e que afeta bebês que são vulneráveis ​​a certos estresses ambientais, como fumaça de tabaco, enrolamento na cama, doenças leves ou obstrução respiratória.

Acredita-se que os bebês que morrem de SMSL têm problemas na forma como respondem a essas tensões e como regulam sua frequência cardíaca, respiração e temperatura. Embora a causa da SIDS não seja totalmente compreendida, você pode reduzir o risco.

O que posso fazer para ajudar a reduzir o risco de SUDI, incluindo SIDS e acidentes fatais do sono?

Bebê dormir de costas

Coloque o seu bebê de costas para dormir desde o início, tanto para dormir de dia como de noite. Isso reduzirá o risco de SUDI. Não é tão seguro para os bebês dormirem de lado quanto de costas. Bebês saudáveis ​​colocados de costas não têm maior probabilidade de engasgar.

Quando o bebê tiver idade suficiente para rolar, não o impeça de fazê-lo.

Mantenha a cabeça e o rosto descobertos

O cobertor do seu bebê não deve ser colocado mais alto do que os ombros. Coloque os pés do seu bebê no fundo do berço para que não escorreguem para baixo da cama. Você pode usar um saco de dormir seguro para bebês com orifícios ajustados para o pescoço e braços e sem capuz, em vez de um cobertor.

Mantenha a cabeça do seu bebê descoberta quando estiver dentro de casa ou no carro. Isso não inclui coberturas de cabeça, como gorros, gorros, chapéus ou roupas com capuz.

Mantenha o bebê sem fumar antes e depois do nascimento

A exposição à fumaça do cigarro pode aumentar significativamente o risco de seu bebê morrer repentina e inesperadamente. Isso se aplica às mães que fumam durante a gravidez e após o parto e também às que fumam perto do bebê.

Se você fumar durante a gravidez, é muito mais provável que seu bebê morra de SUDI do que se você não fumar.

Se o seu bebê for exposto a um ambiente com fumaça após o nascimento, é muito mais provável que morra de SUDI em comparação com um bebê que vive em um ambiente sem fumo. Se você fuma, seu médico pode recomendar o tratamento adequado e serviços de apoio locais para ajudá-lo a parar.

Não deixe ninguém fumar no mesmo quarto que seu bebê. Quem precisa fumar deve sair. Não leve seu bebê para lugares com fumaça.

Fornece um ambiente de sono seguro noite e dia

Certifique-se de que o berço, o colchão e a roupa de cama sejam seguros e atendam aos padrões australianos. O colchão deve ser firme, plano e limpo. Certifique-se de que o seu bebê não pode ficar preso entre o colchão e as laterais do berço. Você deve remover travesseiros, doonas, roupas de cama soltas, para-choques e peluches do berço.

Compartilhar uma superfície para dormir com um bebê aumenta o risco de SUDI em algumas circunstâncias. Os bebês que correm maior risco são aqueles com menos de 4 meses de idade, bebês prematuros e aqueles que são pequenos para a idade gestacional (baixo peso ao nascer). Evite adormecer com seu bebê em um sofá ou poltrona.

Durma bebê em um berço seguro no quarto dos pais

O lugar mais seguro para o seu bebê dormir é em um berço em um quarto com você durante os primeiros 6 a 12 meses. Se você fuma, não compartilhe a mesma superfície de dormir com seu bebê e certifique-se de que o quarto é livre de fumo.

Você não deve compartilhar uma superfície para dormir com seu bebê se tiver ingerido álcool ou drogas, se estiver muito cansado ou se o bebê puder ficar preso perto da parede ou coberto pela cama de um adulto. Certifique-se de que não há outras crianças ou animais de estimação na cama.

Amamentar bebê

Há evidências muito boas de que bebês que amamentam podem protegê-los contra a SUDI.

Lista de verificação para dormir seguro

Red Nose compilou a seguinte lista de verificação para um sono seguro:

  • O bebê foi colocado de costas para dormir?
  • O bebê está dormindo em um berço ou berço seguro e longe de perigos?
  • O berço atende ao padrão australiano para berços ?
  • O colchão é firme?
  • O colchão cabe bem no berço ou no berço?
  • O colchão está limpo, em boas condições e plano (não inclinado ou elevado)?
  • O rosto e a cabeça do bebê estão descobertos?
  • Foram removidos travesseiros, edredons, lã de carneiro, protetores de berço e peluches?
  • Se for usado um saco de dormir para bebês, ele tem gola, cavas ou mangas ajustadas e sem capuz?
  • Se estiver usando cobertores em vez de um saco de dormir, o bebê foi colocado para dormir com os pés tocando o fundo do berço / berço com cobertores bem dobrados?
  • O bebê está com a barriga na hora de brincar quando acordado e supervisionado?
  • Se você é fumante, parou de fumar ou contatou seu médico ou a Quitline para obter ajuda?
  • Lembre-se de nunca dormir o bebê em um sofá, pufe, colchão d’água ou travesseiro.
  • Os outros membros da família sabem como dormir o bebê com segurança?
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Dicas Gravidez Saúde

Quando os bebês podem beber água?

Se o seu bebê tiver menos de 6 meses de idade, ele só precisará beber leite materno ou fórmula infantil. A partir dos 6 meses de idade, você pode dar ao seu bebê pequenas quantidades de água, se necessário, além do leite materno ou da alimentação artificial.

Por que a água não é adequada para bebês menores de 6 meses?

Antes dos 6 meses, o leite materno ou a fórmula são alimentos e bebidas para o seu bebê. É tudo de que precisam, mesmo com tempo quente. Dar água ao bebê pode significar que ele bebe menos leite materno ou leite em pó. Isso pode colocá-los em risco de não obter leite ou fórmula suficiente para crescer adequadamente. Dar a seu bebê muita água ou fórmula excessivamente diluída em um curto período de tempo também pode deixá-lo muito mal.

Quando posso dar água ao meu bebê?

Se o seu bebê tiver cerca de 6 meses de idade, você pode oferecer pequenas quantidades de água de torneira fervida resfriada, mas não deve substituir o leite materno ou a alimentação artificial. O leite materno ou a fórmula ainda devem ser sua bebida principal até os 12 meses de idade.

Após 12 meses, sua bebida principal deve ser água e leite de vaca ou leite materno. Você pode oferecer água ou leite em um copo. Não há necessidade de ferver a água da torneira quando seu bebê completar 12 meses.

Se o seu bebê acabou de começar a comer alimentos sólidos , comece com alguns goles de água de um copo quando ele estiver comendo. Isso é para que eles possam aprender a beber em um copo e também pode ajudar a prevenir a constipação devido ao aumento do volume de seu cocô. O objetivo é habituá-los a beber em copo, uma vez que a partir dos 12 meses esta será a sua forma de beber principal.

E no tempo quente?

No tempo quente , é importante amamentar com mais frequência ou dar mamadeira se seu bebê tiver menos de 6 meses. Não ofereça água a menos que seja recomendado por um médico.

Seu bebê pode querer beber mais do que o normal, mas por períodos mais curtos. Se amamentar, também deve beber bastante água.

Para tornar a amamentação mais confortável para você e seu bebê no tempo quente:

  • coloque uma toalha, lençol ou fronha entre você e seu bebê
  • deitar para amamentar para reduzir o contato com a pele

O seu bebé está devidamente hidratado (recebendo líquidos suficientes) se tiver de 6 a 8 fraldas ligeiramente molhadas ao longo de 24 horas.

E se meu bebê estiver com febre?

Se o seu bebê tiver febre , tiver menos de 6 meses e for amamentado, você pode precisar amamentar mais. Se eles tiverem menos de 6 meses e forem alimentados com fórmula, você pode oferecer quantidades menores de fórmula com mais frequência. Não ofereça água a menos que aconselhado por um médico.

Se o seu bebê tiver mais de 6 meses, continue amamentando ou dando mamadeira. Você pode oferecer água entre as mamadas. O mais importante a verificar é se o seu filho está a receber líquidos suficientes.

Ligue para Gravidez, Nascimento e Bebê no número 1800 882 436 para falar com uma enfermeira de saúde materno-infantil para obter aconselhamento e apoio.

E quanto a outras bebidas?

Sucos de frutas, refrigerantes e cordiais não são adequados para bebês menores de 12 meses.

As bebidas com cafeína, como chá, café e bebidas energéticas – e, claro, o álcool – não são adequadas para crianças de qualquer idade.

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Saúde

5 razões importantes para vacinar seu filho

Você quer fazer o que é melhor para seus filhos. Você sabe sobre a importância de cadeiras de carro, portões de bebê e outras maneiras de mantê-los seguros. Mas, você sabia que uma das melhores maneiras de proteger seus filhos é garantir que eles recebam todas as vacinas?

As imunizações podem salvar a vida do seu filho. Graças aos avanços da ciência médica, seu filho pode estar protegido contra mais doenças do que nunca. Algumas doenças que antes feriam ou matavam milhares de crianças não são mais comuns nos Estados Unidos – principalmente devido a vacinas seguras e eficazes. A poliomielite é um exemplo do grande impacto que as vacinas tiveram nos Estados Unidos. A poliomielite já foi a doença mais temida da América, causando morte e paralisia em todo o país, mas graças à vacinação, os Estados Unidos estão livres da poliomielite desde 1979. Devido aos contínuos esforços de vacinação em todo o mundo, o Afeganistão e o Paquistão são os únicos dois países no mundo que nunca interromperam a propagação do poliovírus selvagem, e apenas pequenos bolsões de pólio ainda existem nesses países

A vacinação é muito segura e eficaz. As vacinas só são administradas a crianças após uma análise cuidadosa por cientistas, médicos e profissionais de saúde. Os efeitos colaterais da vacina são quase sempre leves, como vermelhidão ou inchaço no local da injeção, mas são mínimos em comparação com a dor, o desconforto e o risco de ferimentos e morte por causa das doenças que essas vacinas evitam. Os efeitos colaterais graves após a vacinação, como reação alérgica grave, são muito raros. Os benefícios da vacinação na prevenção de doenças são muito maiores do que os possíveis efeitos colaterais para quase todas as crianças.

A imunização protege outras pessoas de quem você gosta. As crianças nos EUA ainda contraem doenças evitáveis ​​por vacinas. Na verdade, temos visto o ressurgimento do sarampo e da tosse convulsa (coqueluche) nos últimos anos. Por exemplo, em 2014, houve 667 casos de sarampo em 27 estados, o maior número de casos desde que o sarampo foi eliminado em 2000. No ano seguinte, também houve casos de sarampo. Durante 2015, 147 pessoas participaram de um grande surto de sarampo em vários estados vinculado a um parque de diversões na Califórnia. Quase uma em cada 10 pessoas que contraíram sarampo neste surto eram bebês muito jovens para serem vacinados. Embora alguns bebês sejam muito jovens para serem protegidos pela vacinação, outros podem não ser capazes de receber certas vacinas devido a alergias graves, sistema imunológico enfraquecido por doenças como leucemia ou outros motivos. Para ajudar a mantê-los seguros, é importante que você e seus filhos que podem ser vacinados estejam totalmente imunizados. Isso não só protege sua família, mas também ajuda a prevenir a propagação dessas doenças para seus amigos e entes queridos.

As imunizações podem economizar tempo e dinheiro para sua família . Uma criança com uma doença evitável por vacinação pode ter sua freqüência negada a escolas ou creches. Algumas doenças evitáveis ​​por vacinas podem resultar em incapacidades prolongadas e podem cobrar um preço financeiro devido ao tempo perdido no trabalho, contas médicas ou cuidados de incapacidade de longo prazo. Em contraste, a vacinação contra essas doenças é um bom investimento e geralmente coberto por um seguro. O programa Vaccines for Children é um programa financiado pelo governo federal que fornece vacinas sem custo para crianças de famílias de baixa renda. ou pergunte ao profissional de saúde do seu filho.

A imunização protege as gerações futuras. As vacinas reduziram e, em alguns casos, eliminaram muitas doenças que matavam ou incapacitavam gravemente há apenas algumas gerações. Por exemplo, a vacinação contra a varíola erradicou essa doença em todo o mundo. Seus filhos não precisam mais tomar vacinas contra a varíola porque a doença não existe mais em nenhum lugar do mundo. Ao vacinar crianças contra a rubéola (sarampo alemão), reduzimos drasticamente o risco de que mulheres grávidas passem este vírus para seus fetos ou recém-nascidos, e defeitos congênitos associados a esse vírus são vistos apenas em casos raros nos Estados Unidos durante a gravidez mulher que nunca foi vacinada contra rubéola está exposta a alguém que contraiu rubéola em outro país. Se continuarmos vacinando agora, e vacinando completamente,

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O impacto de um pai no desenvolvimento infantil

O Dia dos Pais é um momento em que reconhecemos os pais e as figuras paternas e suas contribuições para os filhos, bem como para a sociedade em geral. Existem enormes vantagens oferecidas aos filhos que têm pais ativos e envolvidos durante a infância e a adolescência. O Projeto Paternidade, um programa de paternidade sem fins lucrativos que busca melhorar a saúde e o bem-estar das crianças e famílias, capacitando os pais a serem informados, ativos e emocionalmente envolvidos com seus filhos, pesquisou os impactos específicos do envolvimento do pai no desenvolvimento infantil .

Aqui estão 10 fatos importantes que foram coletados durante a pesquisa:

10 fatos sobre o envolvimento do pai
  1. Pais e bebês podem ser tão apegados quanto mães e bebês. Quando ambos os pais estão envolvidos com a criança, os bebês são apegados a ambos desde o início da vida.
  2. O envolvimento do pai está relacionado a resultados positivos de saúde infantil em bebês, como aumento de peso em bebês prematuros e melhores taxas de amamentação. [2]
  3. O envolvimento do pai usando uma paternidade autoritária (amorosa e com limites e expectativas claros) leva a melhores resultados emocionais, acadêmicos, sociais e comportamentais para os filhos.
  4. Os filhos que sentem uma proximidade com o pai são: duas vezes mais prováveis ​​do que aqueles que não entrarem na faculdade ou encontrar um emprego estável após o ensino médio, 75% menos probabilidade de ter um filho adolescente, 80% menos probabilidade de passar um tempo na prisão e metade da probabilidade de apresentar múltiplos sintomas de depressão.
  5. Os pais desempenham um papel crítico no desenvolvimento infantil. A ausência do pai impede o desenvolvimento desde a primeira infância até a idade adulta. O dano psicológico da ausência do pai vivenciado durante a infância persiste ao longo da vida.
  6. A qualidade da relação pai-filho é mais importante do que a quantidade específica de horas passadas juntos. Os pais não residentes podem ter efeitos positivos no bem-estar social e emocional dos filhos, bem como no desempenho acadêmico e no ajuste comportamental.
  7. Altos níveis de envolvimento do pai estão relacionados a níveis mais altos de sociabilidade, confiança e autocontrole nas crianças. Crianças com pais envolvidos têm menos probabilidade de agir na escola ou se envolver em comportamentos de risco na adolescência.
  8. Filhos com pais ativamente envolvidos têm: 43% mais probabilidade de tirar A na escola e 33% menos probabilidade de repetir uma série do que aqueles sem pais comprometidos.
  9. O envolvimento do pai reduz a frequência de problemas comportamentais em meninos, ao mesmo tempo que diminui a delinquência e a desvantagem econômica em famílias de baixa renda.
  10. O envolvimento do pai reduz os problemas psicológicos e as taxas de depressão em mulheres jovens.

No geral, o impacto que os pais e as figuras paternas podem causar é substancial. Assim como há muitos aspectos positivos no envolvimento do pai, os efeitos da ausência do pai também podem ser prejudiciais.

Ausência do Pai

De acordo com o relatório da UNICEF de 2007 sobre o bem-estar das crianças em países economicamente avançados, as crianças nos Estados Unidos, Canadá e Reino Unido têm classificação extremamente baixa em relação ao bem-estar social e emocional em particular. Muitas teorias foram exploradas para explicar o mau estado dos filhos de nossa nação. No entanto, um fator que tem sido amplamente ignorado, principalmente entre os formuladores de políticas infantis e familiares, é a prevalência e os efeitos devastadores da ausência do pai na vida das crianças.

Para começar, os estudos mostram repetidamente que as crianças sem pais presentes positivamente em casa sofrem muito. Mesmo antes do nascimento da criança, as atitudes do pai em relação à gravidez, os comportamentos durante o período pré-natal e o relacionamento entre o pai e a mãe podem influenciar indiretamente o risco de resultados adversos do nascimento. Na primeira infância, estudos mostram que crianças em idade escolar com um bom relacionamento com os pais eram menos propensas a sofrer de depressão, exibir um comportamento perturbador ou mentir. No geral, eles eram muito mais propensos a exibir um comportamento pró-social.

Na adolescência, as implicações de lares sem pai são incríveis, pois essas crianças têm maior probabilidade de sofrer os efeitos da pobreza . O ex-presidente George W. Bush até mesmo abordou a questão enquanto estava no cargo, declarando: “Nas últimas quatro décadas, a orfandade do pai surgiu como um dos nossos maiores problemas sociais. Sabemos que crianças que crescem com pais ausentes podem sofrer danos permanentes. É mais provável que acabem na pobreza ou abandonem a escola, se tornem viciados em drogas, tenham um filho fora do casamento ou acabem na prisão. A ausência do pai não é a única causa dessas coisas, mas nossa nação deve reconhecer que é um fator importante. ”

Falando narrativamente, muitas pessoas podem atestar o fato de que o impacto duradouro de um pai na vida da criança não pode ser negado. Muitos admitiriam que lutaram contra sentimentos de abandono e baixa autoestima, devido à falta do amor de um pai em suas vidas. Alguns se voltaram para as drogas, o álcool, as atividades sexuais de risco, os relacionamentos não saudáveis ​​ou outros comportamentos destrutivos para entorpecer as dores da ausência do pai.

Embora a ausência do pai não seja um fator de risco isolado, definitivamente pode prejudicar o desenvolvimento dos filhos. É importante observar isso, pois muitos argumentariam que um papel dos pais é mais significativo do que o outro. Isso simplesmente não é verdade.

De acordo com a Psychology Today, os pesquisadores descobriram que essas narrativas são verdadeiras. Os resultados da ausência do pai nos filhos são nada menos que desastrosos, em várias dimensões:

  1. Autoconceito diminuído das crianças e segurança física e emocional comprometida (as crianças relatam sistematicamente que se sentem abandonadas quando os pais não estão envolvidos em suas vidas, lutando com suas emoções e episódios episódicos de autoaversão)
  2. Problemas comportamentais (crianças sem pai têm mais dificuldades com o ajustamento social e são mais propensas a relatar problemas com amizades e manifestar problemas de comportamento; muitos desenvolvem uma personalidade arrogante e intimidadora na tentativa de disfarçar seus medos, ressentimentos, ansiedades e infelicidade subjacentes)
  3. Evasão e baixo desempenho acadêmico (71 por cento dos alunos que abandonaram o ensino médio não têm pai; crianças sem pai têm mais problemas acadêmicos, pontuando mal em testes de leitura, matemática e habilidades de pensamento; crianças de pais ausentes em casa têm maior probabilidade de faltar à escola, mais probabilidade de exclusão da escola, maior probabilidade de abandonar a escola aos 16 anos e menor probabilidade de obter qualificações acadêmicas e profissionais na idade adulta)
  4. Delinquência e crime juvenil, incluindo crimes violentos (85 por cento dos jovens na prisão têm um pai ausente; crianças sem pai são mais propensas a ofender e ir para a prisão quando adultos)
  5. Promiscuidade e gravidez na adolescência (crianças sem pai são mais propensas a ter problemas de saúde sexual, incluindo maior probabilidade de ter relações sexuais antes dos 16 anos, abdicar da contracepção durante a primeira relação sexual, tornar-se pais adolescentes e contrair infecções sexualmente transmissíveis; meninas manifestam um objeto fome de homens, e ao experimentar a perda emocional de seus pais egocentricamente como uma rejeição deles, tornam-se suscetíveis à exploração por homens adultos)
  6. Abuso de drogas e álcool (crianças sem pai são mais propensas a fumar, beber álcool e abusar de drogas na infância e na idade adulta)
  7. Sem-teto (90 por cento das crianças fugitivas têm um pai ausente)
  8. Exploração e abuso (crianças sem pai correm maior risco de sofrer abusos físicos, emocionais e sexuais, sendo cinco vezes mais propensas a ter sofrido abuso físico
  9. Abuso e maus-tratos emocionais, com risco cem vezes maior de abuso fatal; um estudo recente relatou que crianças em idade pré-escolar que não vivem com seus pais biológicos têm 40 vezes mais chances de sofrer abuso sexual)
  10. Problemas de saúde física (crianças sem pai relatam significativamente mais sintomas psicossomáticos de saúde e doenças, como dor aguda e crônica, asma, dores de cabeça e dores de estômago)
  11. Transtornos de saúde mental (filhos ausentes do pai são consistentemente super-representados em uma ampla gama de problemas de saúde mental, particularmente ansiedade, depressão e suicídio)
  12. Oportunidades de vida (como adultos, crianças sem pai são mais propensas a experimentar o desemprego, ter baixa renda, permanecer na assistência social e vivenciar a falta de moradia)
  13. Relacionamentos futuros (filhos ausentes do pai tendem a entrar em parcerias mais cedo, são mais propensos a se divorciar ou dissolver suas uniões de coabitação e são mais propensos a ter filhos fora do casamento ou de qualquer parceria)
  14. Mortalidade (crianças sem pai têm maior probabilidade de morrer como crianças e vivem em média quatro anos a menos ao longo da vida)
Dicas para pais

Pais! É vital que você faça todos os esforços para se envolver ativamente na vida de seu filho – quer você more na mesma casa que ele ou não. Aqui estão algumas maneiras excelentes de criar um envolvimento saudável e positivo com seus filhos (adaptado do  Dilema do Pai Moderno ):

  1. Fale positivamente para e sobre sua mãe. É muito importante estar na mesma página que a mãe deles sobre o que você deseja que seja o seu papel e como será. Isso é especialmente importante em situações em que o relacionamento é rompido por divórcio ou separação. Seja claro e respeitoso, enfatizando seu desejo de ser um pai envolvido com seus filhos. Além disso, fale positivamente sobre ela na frente de seus filhos! Você pode ter suas desavenças às vezes, mas seu filho precisa saber que você respeita a mãe dele. Eles são tanto seus filhos quanto seus! Falar mal da mãe deles só prejudicará seu relacionamento com eles.
  2. Crie uma visão para o  envolvimento da paternidade . Daqui a vinte anos, o que você espera que seus filhos digam sobre você como pai? O que você espera que eles não digam? Responder a essas perguntas o ajudará a esclarecer seu propósito como pai e a guiá-lo em decisões importantes com seus próprios filhos. Como você pode chegar lá?
  3. Seja a ponte entre seu próprio pai e seus filhos. Quer você olhe ou não para seu pai (ou mãe) como um modelo de paternidade, o legado de nossos pais, para o bem ou para o mal, vive dentro de cada um de nós. É por isso que é importante explorar e compreender o legado de sua família, especialmente seu relacionamento com seu pai. Como você transmitirá os aspectos positivos de seu relacionamento com seu pai para seus próprios filhos? Como você evitará repetir os aspectos negativos de seu relacionamento com seu pai?
  4. Estabeleça um ritual para o pai. Uma maneira de passar um tempo positivo com seu filho regularmente é criar um Ritual DadTime. Isso não pretende substituir rituais mais frequentes, como levar seus filhos à escola ou ler para eles na hora de dormir. Reúna-se como pai / filho pelo menos uma vez por mês. No mínimo, por pelo menos uma a duas horas e com apenas um filho por vez (isso pode ser difícil para famílias maiores, mas é essencial para construir um relacionamento individual). Escolha uma atividade com a qual ambos concordem. Você pode permitir que seu filho escolha ou alterne quem decide. Não recomendamos decisões executivas, exceto em casos de extrema resistência. Certifique-se de conversar durante seu tempo juntos. Usar uma “conversa de ação” (isto é, atirar em cestas ou jogar videogame enquanto fala) é ótimo, mas os homens também precisam modelar o diálogo face a face para crianças de todas as idades. Você nem sempre precisa de uma distração! Ser consistente. O ritual não precisa ser no mesmo dia de cada mês, mas certifique-se de que aconteça para que seu filho possa contar com ele. Tente agendar seu próximo ritual no final de cada vez juntos!
  5. Conheça seus filhos. Toda criança anseia pelo interesse, atenção e presença de seus cuidadores principais. Eles precisam que você saiba quem eles são como indivíduos únicos, não como recipientes para nossos próprios grandes planos ou sonhos não realizados. Ao se tornar um especialista sobre a vida de seus filhos – sabendo o que uma certa expressão em seu rosto significa, a melhor maneira de fazê-los dormir, quem são seus amigos, o que estão fazendo na escola, o que lhes causa estresse – você envia um claro e uma mensagem poderosa de que eles são dignos de seu tempo, interesse e atenção.
  6. Seja conhecido por seus filhos. Permitir que seus filhos saibam mais sobre você por meio da narrativa é uma ótima maneira de fortalecer seu vínculo. Como você era na idade do seu filho? Que erros você cometeu? Como você lidou com o constrangimento? Como eram os pais dos seus amigos? As histórias não apenas humanizam você e dão às crianças uma noção de onde vêm, mas também podem ser uma forma eficaz de iniciar um diálogo significativo com seu filho.